スポーツの秋！？
2024/11/07
こんにちは。総務課です。
先日、同窓会に行ってきました。40代後半にもなると、みんな頭やお腹周りが年齢を感じさせる状況に…。
運動不足解消に毎日ジョギングをしてSNSでアップしているという友人もいて、それに触発されたわけでは
ないですが、先日、いつもバスで20分ほどかけているところを自転車で通勤してみました。
気候もよく、久しぶりによい運動になって気持ちよかったです。
ただ、2日ほど続けたのですが、今朝は寒さに負けバスに変更。
みなさんも適度な運動を無理せず続けましょう！
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